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Liebe Leserinnen und Leser!

ein herzliches Willkommen zur aktuellen Ausgabe des Evita Gesundheitsmagazins! Die Winterzeit ist eingeläutet und mit ihr kommen festliche Dekorationen und leckere Genüsse.

Gerade in der stressigen Vorweihnachtszeit sehnen sich viele nach Ruhe und entspannten Stunden auf dem Sofa, bei Kerzenschein und einer Tasse Tee. Wussten Sie, dass unsere Gesundheit Einfluss auf die innere Ruhe nimmt? In unserer Evita Winter-Edition erfahren Sie interessante Zusammenhänge zwischen Vitamin-D-Mangel und Übergewicht. Außerdem erhalten Sie Tipps, wie Sie durch gezielte Vitalstoffe den Darm und Ihr Immunsystem stärken können und wie Sie sich und Ihre Familie auf natürliche Weise vor Erkältungen schützen können.

Ein weiteres Highlight erwartet Sie in unserem Promi-Gespräch. Im exklusiven Interview mit der charmanten Katy Karrenbauer hatten wir Gelegenheit, mit der bekannten Schauspielerin und Synchronsprecherin über ihr inspirierendes Buch „Ich wollte einen Hund – jetzt habe ich einen Vater“ zu sprechen. Sie erzählt von ihrer Reise mit ihrem an Demenz erkrankten Vater. Ihre ehrlichen und berührenden Worte lassen uns tief in ihre Gedanken und Gefühle eintauchen.

Für die kreativen Geister unter Ihnen präsentieren wir spannende Bastelideen, um die winterliche Stimmung ins eigene zuhause zu holen.
Nutzen Sie die gemütlichen Stunden, um mit DIY-Projekten eine einladende Atmosphäre zu schaffen und Ihre Kreativität zu entfalten.

Natürlich dürfen auch diesmal köstliche Rezepte nicht fehlen! Unter dem Motto „Weihnachten dürfen es auch mal Kekse sein“ finden Sie Rezepte, die Ihren Gaumen erfreuen werden. Genießen Sie bewusst und starten Sie gestärkt in die Festtage.

Wir laden Sie ein, sich von den vielfältigen Inhalten des Evita Gesundheitsmagazins verzaubern zu lassen. Möge diese Ausgabe dazu beitragen, dass Sie die Winterzeit in vollen Zügen genießen können – gesund, inspiriert und voller Vorfreude auf alles, was das neue Jahr bringen mag.

Wir wünschen Ihnen eine anregende Lektüre, eine harmonische Vorweihnachtszeit und einen erfolgreichen Start ins Jahr 2024!

Ihr Benny Clausing
Verleger der evita

Last modified: 19. Dezember 2023